Szkoła "na bis"

Jeśli jesteś w kolejnej ciąży i chcesz przypomnieć sobie praktyczne umiejętności dotyczące porodu i opieki nad dzieckiem a także ćwiczenia w pierwszych dniach po porodzie, zapraszamy do naszej "szkoły na bis".
Jest to cykl 3 spotkań odbywających się co tydzień. W spotkaniach mogą brać udział starsze dzieci - bez dodatkowej opłaty.

Najbliższa grupa: 10, 17 i 24 maj (czwartki),   godz 18.00
Kolejna grupa - we wrześniu; w międzyczasie jest mozliwość spotkań indywidualnych.

Spotkania trwają około 90 - 120 minut (w zależności od ilości pytań). Grupy liczą maksymalnie 6 mam. Od 3 dzieci w grupie przy dzieciach jest opiekunka. Spotkania prowadzą Ania i Michał Koszla

Tematyka:
1. "Inne dziecko - inny poród". Teoria: kilka słów o kolejnym porodzie; ćwiczenia: oddychanie 1 fazy, część pozycji 1 fazy, 2 faza porodu.

2. "Powtórka z rozrywki". Ćwiczenia - jak wyżej plus pozostałe pozycje porodowe; ćwiczenia z lalkami: przypomnienie pozycji do karmienia, sposobów noszenia noworodka; teoria: odpowiedzi na pytania mam związane z karmieniem piersią, opieką nad noworodkiem.

3. "Powrót do formy". Ćwiczenia: 1 i 2 faza porodu, pomoc partnera przy porodzie, ćwiczenia w pierwszych dobach po porodzie; teoria: na co zwracać uwagę po porodzie, aby szybciej wracać do sylwetki i uniknąć bólu oraz innych dolegliwości.  

Cena za cykl: 200zł (dla klubowiczek: 180zł)

(w przypadku zgłoszenia się jednej pary koszt jak poniżej)

Spotkania indywidualne - dowolne terminy i godziny.
300zł za cykl 3 spotkań w klubie
330zł za cykl 3 spotkań w domu mamy (poza Poznaniem: plus koszt dojazdu).

Możliwość odbycia jednego spotkania: koszt 120zł w klubie / 150zł w domu mamy

Zapisy
Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. lub tel 606 95 99 92

Zapraszamy!