Opis zajęć

Jest to 2-godzinne spotkanie: godzinę zajmuje gimnastyka, a drugą godzinę mamy z maluszkami spędzają w sali klubowej przy herbatce. W trakcie ćwiczeń i rozmów w zajmowaniu się dziećmi pomagają opiekunki (przewiną, przytulą, gdy można - nakarmią).

A gimnastyka to połączenie aerobiku o średnim nasileniu, pilatesu i ćwiczeń z piłką. Są tak opracowane, aby pomimo ewentualnego karmienia czy innych przerw mama nic nie straciła. Muzyka w trakcie ćwiczeń jest też odpowiednio dobrana (cichsza i delikatniejsza), bo przecież liczą się maluszki ... i ich małe uszki. Grupy liczą maksymalnie 8 mam z dziećmi.