Wyniki wyszukiwania dla: Powrót do formy

Szkoła Rodzenia "Na Bis"

...poród". Teoria: kilka słów o kolejnym porodzie; ćwiczenia: oddychanie 1 fazy, część pozycje 1 fazy, 2 faza porodu;  pomoc partnera przy porodzie 2. "Powtórka z rozrywki". Teoria: odpowiedzi na pytania mam związane z karmieniem piersią, opieką nad noworodkiem. Ćwiczenia: przypomnienie pozycji do karmienia, sposobów noszenia noworodka (z lalkami), powtórka oddychania porodowego. 3. "Powrót do formy". Teoria: na co zwracać uwagę po porodzie, aby szybciej wracać do sylwetki i uniknąć bólu oraz innych dolegliwości. Ćwiczenia: 1 i 2 faza porodu, ćwiczenia w pierwszych dobach po porodzie.  Spotkania trwają około 1,5 godziny. Prowadzi je Ania Koszla Spotkania indywidualne - możliwe terminy to: poniedziałki, środy lub piątki od rana; niektóre piątki pod wieczór. Termin...