Wyniki wyszukiwania dla: porodowe

Darmowa szkoła rodzenia?

...płatne? Jeśli są ćwiczenia, to kto je prowadzi? Czy osoba doświadczona, która daje gwarancję dobrego przygotowania i bezpieczeństwa ćwiczeń? Aby łatwiej porównać inne spotkania z naszymi, przedstawiamy nasz  program spotkań praktycznych: w cyklu „Praktycznie rodzimy” mamy 4 godziny zegarowe ćwiczeń – rozbite na 8 części: 4 dłuższe i 4 krótkie; są to ćwiczenia porodowe – oddychanie i pozycje w I i II fazie, ćwiczenia rozluźniające (przeciwbólowe i pomagajace utrzymać sylwetkę), relaksacyjne, masaże wykonywane przez osobę towarzyszącą w porodzie; zestaw bezpiecznych ćwiczeń na pierwsze dni po porodzie w ramach spotkania „Instrukcja obsługi niemowlęcia” - około 2 godzin ćwiczenia przez uczestników (a nie pokazu): przewijanie, kąpiel,...

TENS porodowy

...bólu. Czy to jest bezpieczne? Badania angielskie wykazały, że użycie TENS-a porodowego nie ma żadnego negatywnego wpływu na rodzące się dziecko. Nie wykryto też żadnych skutków ubocznych związanych ze stymulacją u rodzących kobiet. Do tego i innych rodzajów stymulacji TENS używa się elektrod żelowych. Bardzo rzadko występują reakcje alergiczne na klej elektrod. Zaletą TENS-a porodowego jest to, że w razie potrzeby, można go łączyć z innymi środkami przeciwbólowymi oraz można w każdej chwili przerwać jego stosowanie. Jak wypożyczyć? Aby wypożyczyć TENS porodowy wystarczy skontaktować się z nami na 3 - 4 tygodnie przed planowanym terminem porodu, aby ustalić miejsce i czas spotkania z fizjoterapeutą (w klubie lub w domu mamy). Spotkanie to trwa około 20...

Szkoła Rodzenia "Na Bis"

...dziecko - inny poród". Teoria: kilka słów o kolejnym porodzie; ćwiczenia: oddychanie 1 fazy, część pozycje 1 fazy, 2 faza porodu;  pomoc partnera przy porodzie 2. "Powtórka z rozrywki". Teoria: odpowiedzi na pytania mam związane z karmieniem piersią, opieką nad noworodkiem. Ćwiczenia: przypomnienie pozycji do karmienia, sposobów noszenia noworodka (z lalkami), powtórka oddychania porodowego. 3. "Powrót do formy". Teoria: na co zwracać uwagę po porodzie, aby szybciej wracać do sylwetki i uniknąć bólu oraz innych dolegliwości. Ćwiczenia: 1 i 2 faza porodu, ćwiczenia w pierwszych dobach po porodzie.  Spotkania trwają około 1,5 godziny. Prowadzi je Ania Koszla Spotkania indywidualne - możliwe terminy to: poniedziałki, środy lub piątki od rana; niektóre piątki pod...

Szkoła Rodzenia Domowa - ON LINE

...z rodzicami o emocjach, nowych obowiązkach, podejściu do dziecka, do siebie nawzajem. Spotkanie prowadzi Ania Koszla – nie tylko fizjoterapeuta, ale też absolwentka Studium Terapii Rodzin we Wrocławiu ĆWICZENIA  Nie jest to fitness dla kobiet w ciąży, ale przygotowanie ciała do porodu A więc: ćwiczenia porodowe, relaksacyjne, przeciwbólowe (rozciągające). W parach: pozycje porodowe, pomoc w I i II fazie szczególnie: jak zwiększyć szansę na poród bez nacięcia krocza. Panów nauczymy masaży, które można wykorzystać nie tylko w czasie porodu. Są też oczywiście ćwiczenia mięśni dna miednicy, trening profilaktyczny (czyli: prawidłowe nawyki w ciąży i po porodzie, aby nie nabawić się przykrych dolegliwości). Wprowadzamy też bezpieczny zestaw ćwiczeń w...

Kursanci Piszą

...A po porodzie w mailach od kursantów znajdujemy takie miłe słowa: "Ogromnie dziękujemy Wam za wszelkie fachowe porady i nauki - bez z nich z całą pewnością byśmy sobie tak dzielnie nie poradzili. Dzięki nim - mieliśmy wrażenie, że mamy ten poród przez cały czas "pod kontrolą". :)" "... po drugim wywoływaniu oxy od 6 rano przy skurczach co dwie min od 17 o 18 weszłam na łóżko porodowe, wcześniej próbowałam pozycji ze szkoły rodzenia i pryszniców - nie na darmo chodziliśmy - JESTEŚCIE CUDOTWÓRCAMI!! Urodziłam o 19.20 w godzinę 20min córeczkę 3780gr dł 57cm bez nacięcia i pęknięcia a szła główką 36cm + rączka wyciągnięta z gestem "do boju Polsko" "Ten kurs naprawdę nam się przydał. Dał nam nie tylko wiedzę, ale także pewność, że sobie z naszym...

Co nas wyróżnia?

...sprawność, uniknąć obrzęków, uczucia zmęczenia czy bólu, przez co jest faktycznie niezbędny w czasie ciąży. Ćwiczenia te są bezpieczne, a prowadzący dobiera je indywidualnie. Dlatego wszystkie kursantki bez obaw mogą w nich uczestniczyć. Nowości . Pokazujemy nowoczesne techniki walki z bólem porodowym, na przykład jako pierwsi w Polsce oferowaliśmy wypożyczenie TENS-a porodowego. Mamy uczymy, co mogą robić, a czego powinny unikać, aby szybciej wracać do formy po porodzie oraz uniknąć przykrych dolegliwości związanych z dnem miednicy  - są to podstawy naszego autorskiego programu Atrakcyjna Mama

Wieczorowa szkoła rodzenia

...się, czy to, co widzisz, robisz poprawnie. My jesteśmy po to, abyś była praktycznie przygotowana do porodu. Oczywiście, omówimy to, co najważniejsze i odpowiemy na Twoje pytania. Każde spotkanie trwa 2 godziny (maksymalnie 2 godziny 15 minut) Zaczynamy od praktyki - czyli    50 minut ćwiczeń Są to ćwiczenia porodowe, relaksacyjne, przeciwbólowe (rozciągające). W parach: pozycje porodowe, pomoc w I i II fazie szczególnie: jak zwiększyć szansę na poród bez nacięcia krocza. Panów uczymy masaży, które można wykorzystać nie tylko w czasie porodu. Są też oczywiście ćwiczenia mięśni dna miednicy, trening profilaktyczny (czyli: prawidłowe nawyki w ciąży i po porodzie, aby nie nabawić się przykrych dolegliwości). Wprowadzamy też bezpieczny zestaw ćwiczeń w...

Artykuły

Dzielimy się naszą wiedzą i doświadczeniem poprzez artykuły na portalach: Oto najnowszy artykuł do Interia.pl: o powodach bólu porodowego - napisany przez Anię i Michała Koszlę - tu kliknij Zapraszamy też do lektury wybranych artykułów Michała Koszla - magistra fizjoterapii, współzałożyciela "Dobrego Początku" Artykuł o powrocie do sprawności po porodzie dla miesięcznika Style http://www.styl.pl/mama/pielegnacja/news-atrakcyjna-mama-czyli-jak-zadbac-o-cialo-po-porodzie,nId,309084 Artykuł o intymnych problemach...