Wyniki wyszukiwania dla: relaksacyjne

Darmowa szkoła rodzenia?

...i bezpieczeństwa ćwiczeń? Aby łatwiej porównać inne spotkania z naszymi, przedstawiamy nasz  program spotkań praktycznych: w cyklu „Praktycznie rodzimy” mamy 4 godziny zegarowe ćwiczeń – rozbite na 8 części: 4 dłuższe i 4 krótkie; są to ćwiczenia porodowe – oddychanie i pozycje w I i II fazie, ćwiczenia rozluźniające (przeciwbólowe i pomagajace utrzymać sylwetkę), relaksacyjne, masaże wykonywane przez osobę towarzyszącą w porodzie; zestaw bezpiecznych ćwiczeń na pierwsze dni po porodzie w ramach spotkania „Instrukcja obsługi niemowlęcia” - około 2 godzin ćwiczenia przez uczestników (a nie pokazu): przewijanie, kąpiel, różne pozycje do karmienia, odbijanie, różne sposoby noszenia; elementy I pomocy: zachłyśnięcie i zatajenie W naszych zajęciach...

Szkoła Rodzenia Domowa - ON LINE

...bardzo ważny, ponieważ często przy okazji fizjoterapii rozmawiamy z rodzicami o emocjach, nowych obowiązkach, podejściu do dziecka, do siebie nawzajem. Spotkanie prowadzi Ania Koszla – nie tylko fizjoterapeuta, ale też absolwentka Studium Terapii Rodzin we Wrocławiu ĆWICZENIA  Nie jest to fitness dla kobiet w ciąży, ale przygotowanie ciała do porodu A więc: ćwiczenia porodowe, relaksacyjne, przeciwbólowe (rozciągające). W parach: pozycje porodowe, pomoc w I i II fazie szczególnie: jak zwiększyć szansę na poród bez nacięcia krocza. Panów nauczymy masaży, które można wykorzystać nie tylko w czasie porodu. Są też oczywiście ćwiczenia mięśni dna miednicy, trening profilaktyczny (czyli: prawidłowe nawyki w ciąży i po porodzie, aby nie nabawić się przykrych...

Wieczorowa szkoła rodzenia

...znajdziesz w internecie. Ćwiczenia? Pewnie też, ale nie dowiesz się, czy to, co widzisz, robisz poprawnie. My jesteśmy po to, abyś była praktycznie przygotowana do porodu. Oczywiście, omówimy to, co najważniejsze i odpowiemy na Twoje pytania. Każde spotkanie trwa 2 godziny (maksymalnie 2 godziny 15 minut) Zaczynamy od praktyki - czyli    50 minut ćwiczeń Są to ćwiczenia porodowe, relaksacyjne, przeciwbólowe (rozciągające). W parach: pozycje porodowe, pomoc w I i II fazie szczególnie: jak zwiększyć szansę na poród bez nacięcia krocza. Panów uczymy masaży, które można wykorzystać nie tylko w czasie porodu. Są też oczywiście ćwiczenia mięśni dna miednicy, trening profilaktyczny (czyli: prawidłowe nawyki w ciąży i po porodzie, aby nie nabawić się przykrych...