To propozycja dla tych, którzy chcą skorzystać z indywidualnych spotkań w zaciszu domowym lub też nie mogą uczestniczyć w spotkaniach grupowych. Domowa Szkoła jest więc doskonałym rozwiązaniem dla pań, które muszą leżeć. Jest to szansa przygotowania się do nowych zadań, a przy okazji możliwość skorzystania z fachowych porad fizjoterapeuty.

Paniom będącym w kolejnej ciąży proponujemy "szkołę na bis"- spotkania grupowe lub indywidualne, w klubie lub w domu mamy.

Proponujemy 4 tematy spotkań z możliwością dowolnego ich wyboru:

1. "Poród": przebieg porodu i pokaz, a w miarę możliwości mamy, również ćwiczenie technik porodowych.

2. "Karmienie piersią": ćwiczenie pozycji do karmienia oraz teoria, która pomoże w karmieniu bez problemów

3. "Mama w formie": zmiany w ciele w ciąży, profilaktyka poporodowych dolegliwości (ból i nie tylko), połóg, wstęp do usprawniania poporodowego

4. "Instrukcja obsługi niemowlaka": rozwój dziecka w pierwszym roku życia - na co zwracać w praktyce uwagę, ćwiczenia z lalką: z noszenia noworodka w różnych pozycjach, przekładania do różnych pozycji, przewijanie, kąpiel

 

Czas trwania: spotkanie na ogól trwa 2  godziny.

Spotkania prowadzi Anna Koszla

Cena i możliwe terminy

250zł / spotkanie - poniedziałki, środy lub piątki godziny przedpołudniowe (koniec spotkania maksymalnie o 14.30)
300zł / spotkanie -  godziny wieczorne - od około  17.30 w piątki

poza Poznaniem + koszt dojazdu.

Spotkania odbywają się w domu mamy lub w naszym klubie.

Informacje i zapisy:

tel 606 95 99 92 - Anna Koszla